Rust of drukte in je hoofd?
We leven in een drukke wereld. Gedurende de dag komt er van alles op je af. Hoe ga jij hiermee om? Stress een van de grootste verzuimoorzakers. Bijna iedereen heeft in zijn leven hier wel eens mee te maken. Maar stress hoeft niet altijd slecht te zijn.
Balans vinden in je hoofd? Onze experts helpen je graag verder.
Maatje meer of Minder?
Een maatje meer of minder. Wat zegt dat eigenlijk? En is er wel een perfect maatje? Veel mensen zijn niet tevreden of onzeker over hun gewicht of lichaam. Als jij je aangesproken voelt, besef dan goed dat je niet de enige bent.
Voeding is een belangrijk onderdeel van de route naar een maatje meer of minder. In dit onderdeel lees je tips en tricks van experts op dit gebied die jou op weg kunnen helpen!
Gewoon of gewoonte?
Wanneer is iets voor jou gewoon? Verleidingen in het leven zijn overal aanwezig. En dat het niet altijd even makkelijk is om deze te weerstaan, begrijpen wij. Soms kunnen verleidingen doorslaan in verslaving met alle gevolgen van dien. Als dit op jou van toepassing is, dan heb je misschien behoefte aan hulp of inzichten die jou verder kunnen helpen.
Zelfs als jij alle verleidingen in het leven kan doorstaan, is het goed om dit onderdeel te lezen, zodat je misschien iemand anders kan helpen.
Inspannen of ontspannen?
Bewegen doen we allemaal. Maar wanneer beweeg je te veel of te weinig? En hoe zit dat nou met rust pakken? Natuurlijk is goed luisteren naar je lichaam van belang, maar er komt meer bij kijken!
Heb jij een fysieke baan of zit jij juist veel stil op je werkplek? Een goede afstemming van belasting en belastbaarheid is van belang. Hoe zorg je hiervoor? Lees hier de handige tips!
Rust of drukte in je hoofd?
We leven in een drukke wereld. Gedurende de dag komt er van alles op je af. Hoe ga jij hiermee om? Stress een van de grootste verzuimoorzakers. Bijna iedereen heeft in zijn leven hier wel eens mee te maken. Maar stress hoeft niet altijd slecht te zijn.
Balans vinden in je hoofd? Onze experts helpen je graag verder.
Maatje meer of Minder?
Een maatje meer of minder. Wat zegt dat eigenlijk? En is er wel een perfect maatje? Veel mensen zijn niet tevreden of onzeker over hun gewicht of lichaam. Als jij je aangesproken voelt, besef dan goed dat je niet de enige bent.
Voeding is een belangrijk onderdeel van de route naar een maatje meer of minder. In dit onderdeel lees je tips en tricks van experts op dit gebied die jou op weg kunnen helpen!
Gewoon of gewoonte?
Wanneer is iets voor jou gewoon? Verleidingen in het leven zijn overal aanwezig. En dat het niet altijd even makkelijk is om deze te weerstaan, begrijpen wij. Soms kunnen verleidingen doorslaan in verslaving met alle gevolgen van dien. Als dit op jou van toepassing is, dan heb je misschien behoefte aan hulp of inzichten die jou verder kunnen helpen.
Zelfs als jij alle verleidingen in het leven kan doorstaan, is het goed om dit onderdeel te lezen, zodat je misschien iemand anders kan helpen.
Inspannen of ontspannen?
Bewegen doen we allemaal. Maar wanneer beweeg je te veel of te weinig? En hoe zit dat nou met rust pakken? Natuurlijk is goed luisteren naar je lichaam van belang, maar er komt meer bij kijken!
Heb jij een fysieke baan of zit jij juist veel stil op je werkplek? Een goede afstemming van belasting en belastbaarheid is van belang. Hoe zorg je hiervoor? Lees hier de handige tips!
Meer informatie over de Vitaliteitskermis
Wilt u meer weten over de mogelijkheden voor een vitaliteitskermis bij uw organisatie?
Gegarandeerd een schot in de roos!
Op een luchtige en laagdrempelige wijze wordt het thema vitaliteit bespreekbaar. Daarnaast krijgt u handvatten en ideeën vanuit uw eigen organisatie om gezamenlijk plannen op te stellen om de organisatie een vitaliteitsboost te geven.
Vul het antwoordformulier in en dan neemt één van onze medewerkers contact met u op!