Doe mee aan één van de leuke challenges: gegarandeerd een glimlach aan het eind van de finishlijn!

Go Go Go!

Fiets naar je Werk Challenge

Nederlanders zijn dol op hun fiets. Misschien ga je wel met de auto of het openbaar vervoer naar je werk. De Happentrapper daagt je uit om één keer de fiets te pakken naar je werkplek. En registreer hier je challenge!

Caloriechallenge

Iedereen heeft wel eens gehoord van ‘energieneutraal’ wonen. Heb je er wel eens aan gedacht om een energieneutraal dagje te hebben wat betreft de energie in je eigen lichaam? De challenge is om je inname van energie te koppelen aan de verbranding van deze energie.

Kijk op deze website hoeveel calorieën jij hebt verbrand!

Succes!

Traploopchallenge!

Traplopen is een makkelijke manier om onbewust flink wat calorieen te verbranden. Probeer een week lang niet de lift te pakken. Niet alleen op werk of eventueel thuis, maar ook in het winkelcentrum, parkeergarages enzovoorts. Doe je mee?

0
Hartslag bij inspanning
0
Minuten slaap verliezen we gemiddeld per nacht door onze mobiele telefoon
0
Woorden zeggen bijna net zo veel als 1 foto
0
Minuten fietsen om een cappuccino te verbranden